С регулируемой жесткостью массажный ролик для глубокого проработки мышц

Wiki Article

Большинство из пользователей уже осведомлены: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это в теории, но совсем другое — держать рядом понятный метод для регулярной де-компрессии в домашних условиях.

iBACK ROLLER — ролик для массажа https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm ролик массажный, какой первоначально разрабатывали под анатомию позвоночного столба:

• выемка 5.1 см под остистые выступы — усилие направляется по мышцам по бокам, а не по кости;


• переменный радиус барабана обеспечивает более равномерное удлинение и воздействие по всей оси;


• в раме можно регулировать высоту воздействия — от щадящего до глубокого.

Алгоритм прост: 2–3 минуты лежим, даём время, пока «отпустит», далее аккуратное движение вперёд–назад по отделам. несколько минут в день — и вся спина больше не живёт в паттерне постоянного мышечного спазма.

Report this wiki page